Diario de Becci1603, 24 feb. 23

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🙌 Hoch die Hände, Wochenende 🙌 🙃😁

Brokkoli mit Schmandcreme-Soße 🤤🤤
Dank Soßen-Nachschlag (bei mir muß es schwimmen 😂😂) stolze 484 kcal..

Schönen Abend ihr Lieben 💜✌

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:

1209 kcal

Grasa: 70,54g | Prot: 53,08g | Carbh: 83,94g. Almuerzo: Ja! Kräuter Quark, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot, Tremondi Tyrolini. Cena: REWE Bio Gemüsebrühe, DM Bio Weizenmehl Type 1050, K-Classic Frischer Schmand, Ja! Broccoli-Röschen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Erdnüsse, WellMix White Cookie Choc. más...

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Comentarios

Danke, Holger. Das wünsche ich dir natürlich auch 😊

24 feb. 23 por el miembro: Becci1603

An Guten 👏

24 feb. 23 por el miembro: Benszm

Danke 🥰

24 feb. 23 por el miembro: Becci1603

Patzy Liebes, dankeschön 😘 dir auch ein schönes und erholsames Wochenende 🙋

24 feb. 23 por el miembro: Becci1603

Wunderfeines Wochenende wünsche ich dir 🤗 ich mag es auch nicht zu trocken 🍽️👍🏼

24 feb. 23 por el miembro: kuta85

Danke @kuta85, dir auch ein entspanntes Wochenende 🤗

24 feb. 23 por el miembro: Becci1603

Köstlich😍🤩 und ja viel Soße ist ein Muss👍☺️. Wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende🤗🥰.

24 feb. 23 por el miembro: Tonga68

Das mit der Soße Ist bei mir auch so 😁 ein schönes Wochenende 😃

24 feb. 23 por el miembro: gamersbabe

Wie lecker! 🤩 Wie machst Du ein die Schmandcremesoße?

25 feb. 23 por el miembro: Sadanie

Guten Morgen ihr Lieben, vielen Dank. Euch allen auch ein wunderschönes Wochenende 💜😊 @Evi 66 ja kalorientechnisch kann man da einiges ändern, damit es leichter wird 😁 hatte aber noch einen angefangenen Becher Schmand, der weg musste und es passte gestern in den ETB 👌 Magerquark hab ich als Soße noch nicht probiert bisher. Wie machst du die? 😊

25 feb. 23 por el miembro: Becci1603

@Sadanie diese Soße ist ganz simpel : hatte einen 3/4 Becher Schmand übrig.. Hab ihn mit ca. 140 ml Bio-Gemüsebrühe und 1 gestrichenen EL Mehl glatt gerührt und kurz aufgekocht. Dann mit etwas Petersilie, frischem Pfeffer, Salz und Muskatnuss gewürzt.. fertig ✌

25 feb. 23 por el miembro: Becci1603


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