Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 90,87g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Gula Merah, Dada Ayam, Putih Telur, Pempek, Tomat, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Alpukat, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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