Diario de Bibbi-Lotta, 24 feb. 23

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Heutiges Frühstück 🤩 da es heute Mittag Pullet Pork gibt !!!!
Kcal einsparen das ich das Mittagessen genießen kann. 🥰

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:

1758 kcal

Grasa: 51,27g | Prot: 145,73g | Carbh: 156,42g. Desayuno: Sweet Kitcen Vegan Triple Chocolate Muffin , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Almuerzo: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Lidl Fladenbrot. Cena: K-Classic Camembert, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

2180 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...