Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 47,97g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Brown Sugar, Nescafe Classic, PnP Low Fat Fresh Milk. Almuerzo: Freshmark Bananas, Soft Boiled Egg, Woolworths Avocado , Brown Bread. Cena: Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Macaroni, Steers Garlic Sauce, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Clover Super M. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
walking /jogging - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de M3lissa-L33
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