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jengetfit123
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23 feb. 23
Diario de jengetfit123, 23 feb. 23
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Saw it twice!
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
27,7 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2023:
2305 kcal
Grasa: 124,41g | Prot: 86,09g | Carbh: 205,98g.
Desayuno:
Coffee, Water.
Almuerzo:
Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Nachos with Cheese and Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Bimbo Pan Integral, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Butter, Bays Original English Muffin, Monster oatmeal cookies.
más...
2615 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Traspala Nieve - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Well done, Jen
23 feb. 23 por el miembro:
HCB
Great loss!
23 feb. 23 por el miembro:
Mistybenner
🥳 Nice number, Jen! 💖
23 feb. 23 por el miembro:
_bec_ca
Nice! Fasting seems to work good for you!!👍👍
23 feb. 23 por el miembro:
Diana 1234
Your doing great jengetfit123
23 feb. 23 por el miembro:
buenitabishop
very nice. well done
23 feb. 23 por el miembro:
sugarplum_
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