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banana oat muffins
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1439 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 65,15g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Egg, ABC Saus Sambal, Nescafe Classic, Sugar, Incofood Maxcreamer, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Bango Kecap Manis. Cena: Sania Minyak Goreng, Bread Crumbs , Egg, Sari Roti Roti Tawar (1), Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Ceres Meses, Captain Oats Rolled Oats, Nescafe Classic, Sugar, Incofood Maxcreamer, Banana. más...
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 Comentarios
23 feb. 23 por el miembro: vivianadian
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1 pisang ambon di mashed, 1 telur, 1 cup rolled oat aku jadiin tepung, ¼sdt vanili, sejumput garem, 1sdt baking powder, ½sdt baking soda. Untuk topping nya aku pake meses ceres kak. Panggang d air fryer 15 menit suhu 170°
23 feb. 23 por el miembro: angeliastefanny
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