Diario de SKINNYGIRL007, 13 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2011:
1287 kcal Grasa: 103,65g | Prot: 56,23g | Carbh: 39,29g.   Desayuno: coffee, atkins peanut butter bar, cream. Almuerzo: bacon crumbles, baby romaine, blue cheese, tomato, ken's buttermilk ranch. Cena: butter, sea scallops, spinach organic. Pasa Bocas / Otros: blue diamond 100 calorie pack. más...
2312 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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