Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 81,59g | Carbh: 101,68g.
Desayuno: Магнит Банан, Сырко Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starchenko
|