Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 80,20g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Pork Stir Fry. Almuerzo: I&J Crisp & Chunky Fish Fillets , McCain Mixed Vegetables. Cena: Pineapple , Woolworths Mango, Plus Zero Collagen Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Safari Seedless Raisins, President Medium Fat Cream Cheese Smoked Ham, Woolworths Plain Rice Cake. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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