|
Makan siang hari ini , masa defisit sayur ga pernah ketinggalan
|
1353 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 66,37g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Sosis Ayam, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Forvita Margarine, Kurma, Telur, Tahu, Mayora Superstar Triple Chocolate. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fujirahmay
|