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Dalia Eleish
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11 may. 15
Diario de Dalia Eleish, 11 may. 15
Perfil de Dalia Eleish
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2015:
1451 kcal
Grasa: 55,03g | Prot: 51,41g | Carbh: 180,86g.
Desayuno:
Peach, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Almuerzo:
Plain Yogurt, White Rice, Watermelon Juice, Milk Chocolate Candies, Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup.
Cena:
2% Fat Milk, Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Baker's Balade egyptian bread.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Cucumber (Peeled).
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
You are very close to your goal!!! Celebrate ALL you have accomplished even as you "Keep on Keeping on!!!!!
11 may. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
thank you dear :) yeaaa 0.5 to go :D
11 may. 15 por el miembro:
Dalia Eleish
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