Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 74,67g | Carbh: 260,75g.
Desayuno: Çay Şekerli, Su Böreği. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Komagene Çiğ Köfte. más...
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Peso Histórico de zafermeral
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