Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 52,80g | Carbh: 125,60g.
Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Omega 3 Speiseöl, Hähnchenleber. Cena: Salakis Feta Light, Tomaten, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Nestle Schoko Crossies, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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