Diario de semverik, 21 feb. 23

День 12. 1500 ККал. Без спорта, целый день блины пекла)

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1446 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 50,06g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Кофемашина Капучино, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Благода Творог со Сметаной , Бегемаг Манник, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Селедка под Шубой, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. más...
56 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de semverik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.