Diario de iveeskela, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2897 kcal Grasa: 83,37g | Prot: 165,61g | Carbh: 383,57g.   Almuerzo: Груша, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Джем Малиновый, Яндекс Лавка Блины Румяные. Pasa Bocas / Otros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мираторг Оладьи, Рогачев Сгущенка. más...
1949 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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