Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 59,28g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: Blaubeeren, Arla Skyr, Pink Lady Äpfel, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naddel248
|