Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 310,27g | Carbh: 376,91g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Milbona Körniger Frischkäse, Nusskati Spekulatius Creme, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Milbona Gyros Creme, Lidl Ciabatta, Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hänchenbrust, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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