Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 151,02g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Global Village Оливки без Косточек, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Овощная запеканка с куриным фаршем. Almuerzo: На Парах Уха, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Растительное Масло, Овощная запеканка с куриным фаршем. Cena: Большая Кружка Кефир 1%, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Овощная запеканка с куриным фаршем, Global Village Оливки без Косточек, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Горький Шоколад, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, WOW Protein Cookie Mango, Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вафли фруктово-тыквенные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de healthylife_elen
|