Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 87,74g | Prot: 66,64g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Яйцо. Almuerzo: Ермолино Блинчики с Творогом, Салат Мимоза, Лента Салат Оливье Классический . Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Ласточка. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|