Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 102,13g | Prot: 118,56g | Carbh: 251,20g.
Desayuno: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Special K, Passievrucht, Mango's, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Latte Macchiato. Almuerzo: AH Mayonaise, Wortelen, Komkommer (met Schil), Wasa Knäckebröd Volkoren, Cherrytomaten, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Zalmfilet op Huid, AH Wokgarnalen Knoflook, Sperziebonen, Gebakken Ei, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla, Moser Roth Puur Sinaasappel Amandel. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Enseñanza - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesprinses
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