|
Трансформация тела за 9 месяцев!
|
2540 kcal
|
Grasa: 76,75g | Prot: 205,57g | Carbh: 245,29g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чурчхела, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Ашан Шаурма из Курицы, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
По-моему фотка ,,до,, лучше чем фото ,,после,,
21 feb. 23 por el miembro: alier-mugler
|
21 feb. 23 por el miembro: Julia.miss
|
Ну вот, «до»
- жизнерадостный улыбающийся мужик, «после» даже не улыбнулся своим результатам 😄
21 feb. 23 por el miembro: rappazi
|
21 feb. 23 por el miembro: dementevaoksana1
|
21 feb. 23 por el miembro: olav77341
|
Сочный "до" 😁 субъективное,конечно, мнение 😁 главное, чтобы вам нравилось 👍
21 feb. 23 por el miembro: Танюша1606
|
«ДО» 🔥, но главное , как вам комфортно.)
22 feb. 23 por el miembro: Alena*❤️
|
По моему 2 разных человека, торс волосатый на одной, на второй нет и нос как может измениться так?
22 feb. 23 por el miembro: annanuta82
|
Если б я был как "до" - я б не здоровался ни с кем))) И нафиг не надо никакое "после"😅 Жизнерадостный чел в катере превратился в смурного задрота)
22 feb. 23 por el miembro: Угрюмый 73
|
Ну по поводу волосатости, существует лазерная эпиляция и восковые полоски, потому что в зале удобнее быть в майке и без волосистости
22 feb. 23 por el miembro: elizaveta_varenevna
|
И до вполне хорошо было!!!
22 feb. 23 por el miembro: D.Yarlander
|
22 feb. 23 por el miembro: t.g.savvina1
|
вы чего все? шикарный результат! 🔥
22 feb. 23 por el miembro: plvotyakov
|
После грраздо лучше и интереснее😊прекрасный результат🔥
22 feb. 23 por el miembro: el.kim
|
Всем привет)
Нос не менялся со дня как я родился))
Волосы, да, стал убирать что бы больше рельеф виден был. По поводу результативности, спасибо за поддержку, результат не плохой я считаю, но было очень сложно, строгая диета, еда по весам. Сложные тренировки.
На фото слева я вешу 92 кг и большое количество жира, фото справа вешу 87 кг, и процент жира в организме всего 17%.
|
Результат огонь! Теперь в этом теле на тот же катер и с такой же улыбкой, будет просто бомба 💣
22 feb. 23 por el miembro: D.Yarlander
|
22 feb. 23 por el miembro: ЖироБорец
|
Его 17% жира смотрятся пожалуй лучше моих)💪🏻
22 feb. 23 por el miembro: Vadimmans
|
23 feb. 23 por el miembro: milleriran
|
25 feb. 23 por el miembro: sashnevski
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kniazian моя инста kniazian_sergey
|