|
Завтрак на 469кк: Кофе, финики, овсяноблин, внутри сыр Филадельфия и лосось копченый😋❤️
|
1088 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 86,36g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: ВкусВилл Финики Сушеные, Labeyrie Saumon Fumé , Philadelphia Сыр Филадельфия, Maxler Протеин Клубника, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Овсяноблин. Almuerzo: Labeyrie Saumon Fumé, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Йогурт Греческий. Cena: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Мясновъ Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Слата Минтай Жареный, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад 78%, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|