Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 67,92g | Carbh: 272,66g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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