Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 78,52g | Carbh: 145,89g.
Almuerzo: 7-11 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 石安牧場溏心蛋, 蛋白, 里仁 有機糙米麩(無糖), 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Cena: 豆乾炒肉絲, Greens 綜合炒蔬菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 地瓜球, 7-11 石安牧場溏心蛋, 香蕉. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a0981532339
|