Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 96,18g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Банан, Delicato Кокосовое Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Almuerzo: Boombar Protein Pancake Milk Cream, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris_13_
|