Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 88,95g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Hofburger Frischkäse Balance, Goldähren Eiweißbrot (50G), K-Classic Geflügelsalami, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. Almuerzo: Nadler Farmersalat, Champignons, Maggi Jägersoße, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Cena: Miracel Whip Balance, Almare Regenbogen Forellenfilets, REWE Silberzwiebeln, Süße Zwiebeln, Filinchen Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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