Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 87,40g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Queijo Gorgonzola, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Da Colônia Amendo Power, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Amêndoas, Laranja Pêra, Couve Refogada, Morangos, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Naturale Granola , Activia Iogurte Aveia, Banana Prata, Queijo Gorgonzola, Arroz Doce. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Margarina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fermentação Natural Pão Integral, Da Colônia Amendo Power, Açúcar, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marileibp
|