Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 91,23g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Białko Jaja Kurzego, Żółtko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Almar Cukinia Konserwowa, Biedronka Bułka Grahamka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet . Almuerzo: Ślimak Spaghetti Bolognese Wieprzowe, Koncentrat Pomidorowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Ślimak Spaghetti Bolognese Wieprzowe, Plony Natury Natural Mix Czerwona Soczewica, Kasza Gryczana, Marchewka. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Arroza Wafle Ryżowe, Orzechy Włoskie. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Body Balance - 51 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|