Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 120,41g | Carbh: 204,25g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко Топленое , Куриное Филе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Морковь, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Бурый Рис. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сгущенка, Селяночка Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|