|
За 5 минут в зале весы показали 98,99,100 кг
Скок правильно ?!
Тенденция недели напрягает
|
2067 kcal
|
Grasa: 112,49g | Prot: 129,35g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета Куриная. Cena: Красный Октябрь Красная Шапочка, Гуляш из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Красное Яблоко, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Молоко (Цельное Молоко), Котлета Говяжья. más...
|
|
3219 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Правильно найти нормальные весы. Как вариант пол нервоный
09 may. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Во во
Эти пять минут
Я и таскал весы по залу!
09 may. 15 por el miembro: Simkst
|
Правильные весы себе домой
09 may. 15 por el miembro: Simkst
|
к каменту Bikini stav добавлю лишь, что дома взвешиваться в одном и том же месте, и смотреть не столько актуальный вес, сколько на его динамику в течение недели)
09 may. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
09 may. 15 por el miembro: Simkst
|
у нас в зале теж весы подгоняют, я три раза взвешиваюсь подряд и фиксирую большее значение.
10 may. 15 por el miembro: Vegas XL
|
в одном и том же месте, в одно и тоже время, желательно с утр, после однообразных режимов дня, и боль менее однообразной пищи накануне :) Тогда можно добиться минимальных разлётов.
10 may. 15 por el miembro: kot_blevun
|
10 may. 15 por el miembro: Simkst
|
В зале на весы такие порой депутаты встают, что им верить нельзя.
Даже зависит с какой стороны на них заходить +-1кг. :)
11 may. 15 por el miembro: cdroom
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|