Diario de LEVYA MAHARANI, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1274 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 63,10g | Carbh: 150,71g.   Desayuno: Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Lele Goreng, Tempura Udang, Sosis Ayam, Del Monte Saus Spaghetti, Sedani Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila, Kue Sus. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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