Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 79,96g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Chleb Fitness, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulką i Szczypiorkiem , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, PUB Paluszki Solone. Almuerzo: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nesquik Kakao, Almar Cukinia Konserwowa, Top Krakersy Sezamowe. Cena: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|