Diario de an0997, 19 feb. 23

Perfil de an0997 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

болею 🥲

78 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:

1377 kcal

Grasa: 56,44g | Prot: 109,33g | Carbh: 106,87g. Desayuno: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Лук, Белый Хлеб, Сладкий Картофель, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Рыбный Суп, Smart Пастила. Pasa Bocas / Otros: Epos Йогурт, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Миндаль Миндаль. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana