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Yey hari pertama IF+defkal bismillaahhh…. Ini blm sama bumbunya yah kurleb 550 kalori…😍
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613 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 48,73g | Carbh: 63,16g.
Almuerzo: Tahu, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hapipeh
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