Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 97,15g | Prot: 91,78g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Carrefour Panna Spray, Fragole Zuccherate, Salame Secco o Duro, Mozzarella di Bufala, Caffè Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pasta al Pomodoro, Pane Comune. Cena: Birra, Cameo Pizza Tradizionale Diavola. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Giannattasio
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