Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 23,89g | Prot: 96,11g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Сырники с бананом и мягким творогом, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Яйцо, Седьмой континент Хурма, Вязанка Ветчина из Индейки , Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, ВкусВилл Яблоко Малинка. Después del Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Antes de la Cena: Седьмой континент Хурма, Картофельное Пюре, Бахетле Студень из Говядины , Сырники с бананом и мягким творогом, Винегрет, Грудка Индейки, Приготовленная Тыква. Cena: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Velle Кокосовое Молоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ch.vitalia80
|