Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 101,46g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Сыр, Nuts & Berries, Капучино. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Rana Bolo. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Danone Yopro Coco, Екород Зелёная Гречка, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Соус Песто. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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