Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 111,92g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Красная Цена Абрикос Сушёный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Кокосовое Масло, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Almuerzo: Спаржа, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, SPAR Филе Лосося на Пару, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец. Cena: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|