Diario de minteyer, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1481 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 82,81g | Carbh: 179,95g.   Desayuno: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Almuerzo: Pepe Nero, Campi Reali Bieta a Costa Bianca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Polpette veg di lenticchie. Cena: Basilico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Primia Pinsa Romana, Reggia Provola Affumicata al Naturale . Pasa Bocas / Otros: Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato, Mandorle, Mele Golden Delicious, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. más...
533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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