Diario de marke1983, 18 feb. 23

Hähnchenbrust in Dijonsenf-Soße, für mich low carb, geht aber auch gut mit baguette.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1880 kcal Grasa: 117,43g | Prot: 105,04g | Carbh: 88,12g.   Desayuno: Seeberger Bananenchips, Seeberger Kokoschips, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Protein Müsli. Almuerzo: Dijonsenf, Weißwein, Rapsöl, Ja! Delikatess Bacon, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, MinusL Schlagsahne, REWE Blattspinat, Champignons. Cena: Hofburger Gouda, Milbona High Protein Mousse Schoko. más...

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Comentarios 
Sieht das lecker aus🤤 
18 feb. 23 por el miembro: chrissy_88
Dankeschön! War es auch 🤤  
18 feb. 23 por el miembro: marke1983
Ohja, sieht wirklich gut aus. Wie hast du die Soße gemacht? 
18 feb. 23 por el miembro: elde03
1 Hähnchenbrust in 3 gleiche Teile und in jeweils 1 Streifen bacon eingewickelt und angebraten, Hähnchenteile raus, Champignons kurz anbraten dann auch raus und gewürfelte zwiebeln u knobi rein. Mit 3cl weißwein löschen, einkochen, 1TL Djionsenf dazu, aufkovhen und 100ml Sahne dazu. 50g spinal und Champis und Hähnchenteile rein und bus alles gar ist weiter kochen. Fertig 😃  
18 feb. 23 por el miembro: marke1983
Klingt sehr gut, danke fürs Rezept  
18 feb. 23 por el miembro: elde03

     
 

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