Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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210 kcal
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Grasa: 4,00g | Prot: 28,00g | Carbh: 16,00g.
Desayuno: bottled water, protein shake. Pasa Bocas / Otros: sugar free creme brulee. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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