Diario de Milkyorange, 18 feb. 23

По мотивам спам комментариев:
"Дорогие девочки-красатулечки. Я НЕ хочу пригласить вас в чат "Худеем с Лехой" где вы будете лежать на диване в вацапе и худеть. Нет. Я хочу чтобы вы ОТЛОЖИЛИ телефон, ОТДЕЛИ кросовки/штаны/ветровку и ДОЛБАНУЛИ КРОСС 5 КИЛОМЕТРОВ!!! СЕЙЧАС!!! Пешком, бегом, ползком, в перемешку, как угодно. На это нужно всего 1 час. ОДИН ЧАС.
Что вы получите через час:
1. Отличное настроение и заряд бодрости
2. Подтянутую и румяную от мороза кожу на лице
3. Запредельное либидо как у дембеля в 19 лет
4. Потерю минимум 0.5-1 кг сразу, и 0.5 на следующее утро, если будете терпеливы в еде следующие 24 часа.
5. Ваши жиры в животе и боках начнут таять на глазах, а ОРЕХ будет ловить восхищение окружающих мужчин и зависть женщин.

Никаких оправданий! Холодно??? Как говорил мой тренер - "Ветер в харю я фигарю"

Всех обнял
💋💋💋

---

1473 kcal

Grasa: 29,36g | Prot: 51,54g | Carbh: 243,65g.   Almuerzo: Компот, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Багет Французский, Яйцо (Целое). más...