Diario de Царица Ксю, 17 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1633 kcal Grasa: 66,63g | Prot: 81,29g | Carbh: 179,74g.   Desayuno: Авокадо, без Марки Соломос, Tastino Rye Slices. Almuerzo: Lidl Smoked Ham (Dulano), Αρτοποιεία Ζαχ/Κη Хлеб Цельнозерновой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Altis Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Листья Салат Листья . Pasa Bocas / Otros: Lidl Конфеты Желатином Fruit Jellies, Фисташки, Lidl Air-Dried Ham (Dulano), Миндаль, Corny Protein Bar. más...
1647 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Здравствуйте, извините, я ваш вопрос у себя под фото не увидела сразу , решила вам и сюда написать , про протеиновые блины (там ответ вы вряд ли уже заметите 😅). Это готовая смесь Иван поле ,на 100 гр смеси 37 грамм белка. Добавить только воду и выпекать. Я на озоне беру , у меня смесь с апельсином. Быстро и по белку очень здорово получается) я уже несколько раз заказывала . 
19 feb. 23 por el miembro: Катеринка1987к
@катеринка1987к благодарю вас :-) действительно там не увидела ответа вашего :-) 
04 mar. 23 por el miembro: Царица Ксю

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Царица Ксю


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.