Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3617 kcal
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Grasa: 87,94g | Prot: 183,41g | Carbh: 394,20g.
Desayuno: Hostess Golden Cup Cakes - Yellow Cake with Creamy Filling, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Jiffy Creamy Peanut Butter, Great Value Texas Toast, Coffee (Brewed From Grounds) , Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almuerzo: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Cooked Green String Beans (from Canned), Rosarita Fat Free Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Cooked Green String Beans (from Canned), Great Value Fat Free Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hostess Golden Cup Cakes - Yellow Cake with Creamy Filling, Little Debbie Nutty Bars (57g), Vodka. más...
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4409 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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