Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 106,93g | Carbh: 274,53g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), ShopRite Fresh Italian Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Goya Black Beans, Brown Rice. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cabernet Sauvignon Wine , Thick Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|