Diario de tayalomba, 17 feb. 23

Покушала сегодня на 1200 ккал (вписала даже мороженко на 240 ккал и капучино ) теперь иду на голодание 48 часов. Оно у меня каждую субботу и воскресенье. Привыкла уже, чувствую себя замечательно после него. А вы чисто питаетесь или выписываете вкусняшки?

---

1216 kcal

Grasa: 53,81g | Prot: 72,11g | Carbh: 110,48g.   Desayuno: Запеченные или Жареные Гребешки, Лук, Много Лосося Моти Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Nestle Milo, Coffee Like Капучино (300мл), Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Яичница, Куриные Сосиски. más...

1294 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...