Diario de oxy8858, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1376 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 92,53g | Carbh: 168,72g.   Desayuno: Яйцо, Банан, Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%, Киви, Тыква, Своя Линия Овощи для Яичницы, Чай, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Мрія Какао-Порошок. Almuerzo: Чай, Молокія Йогурт 1,6%, Свеклы, Морковь по-Корейски, Тыква, Чеснок, Куриная Печень. Cena: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Киви, Кешью, Белоцерковский Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
1655 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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