Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 51,49g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread. Cena: Heinz Baked Beans, Hovis Granary Bread. Pasa Bocas / Otros: Beck's Beer, Nestle Lion Bar (42g), Torte Cake. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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