Diario de capek gendut, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
774 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 22,12g | Carbh: 122,21g.   Desayuno: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Kurma, Telur Ceplok, Nasi Putih, Keripik Talas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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