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festgetackert...
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 233,29g | Carbh: 170,32g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Cappuccino, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Macadamia-Nüsse, Milfina Kräuterbutter, Mischbrot, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen, REWE Reiswaffel. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hier auch ... einfach weiterrütteln ;)
08 may. 15 por el miembro: Ismelda
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ok, dann rüttel ich mal :-0
08 may. 15 por el miembro: stolfat
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Peso Histórico de stolfat
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